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好像生活和工作都不顺,家庭父母吵架几十年 各自都看不惯** ,工作 家里给我找了份工作 我莫名**的就回家上班了 但是并不喜欢 开心,尝试着给他们说了我的现状 他们非常不理解,最近各种事给了我*大的压力 感觉自己调节不了自己的情绪

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患者在一份不喜欢的工作中感到压抑,希望找到改善方法。患者女性24岁

医生建议

对于职业倦怠,我们建议从工作中寻找乐趣和成就感,例如设定小目标、学习新技能等。同时,保持积极的心态和健康的生活方式也很重要。

徐英医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我一直在做一份不喜欢的工作,感觉很压抑。
徐英徐英医生副主任医师
首先,我们需要明确的是,职业倦怠是一种常见的心理状态,可能与工作内容、环境、人际关系等多方面因素有关。
患者
我知道,但我答应了父母,不能轻易放弃。
徐英徐英医生副主任医师
理**的处境。那么,尝试从工作中找到一些*趣和成就感,例如设定小目标、学习新技能等。同时,保持积极的心态和健康的生活方式也很**。
患者
我会试试的,谢谢医生。
徐英医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 湖北医学会精神病学分会儿童精神病学组委员。湖北省孤独症儿童康复协会的理事。在武钢二医院从事精神医学临床工作30余年,担任学科带头人,科技工作者,享受特别津贴。其间在上海精神卫生中心工作一年。临床经验丰富,擅长青少年、儿童心理障碍及儿童精神疾病的诊治,抑郁症和焦虑症的治疗,老年痴呆的治疗。婚姻、家庭等问题的心理咨询及治疗。组建了武钢二医院睡眠科,在湖北省成立独立的睡眠科病房,三年期间收治了二千多例睡眠障碍的患者,创效在院内前第一二名,积累了丰富的临床经验。受到了患者及家人的好评。国际友人住院后也对我竖起大拇指。拍摄的徐英说睡眠在腾讯视频点击率也很不错。一位武钢资深通讯者眼中的睡眠科《甜美梦乡的守护者》在百度也上过头条。

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徐英
徐英
副主任医师

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武汉楚康精神病医院 临床心理科