这个每片****的含量会不会*高啦？吃多了对身**有危害吗

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我想知道每片59mg的B族维生素是否安全，服用50mg是否有风险？

医生建议

B族维生素是水溶性的，超出身体需要的部分会通过肾脏排出。即使摄入量较高，也不太可能导致中毒。一般情况下，B族维生素的中毒剂量是推荐摄入量的1000倍。因此，50mg的B族维生素对大多数人来说是安全的。

蔡雪萍医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一下B族维生素的安全摄入量。每片药的含量大约是59mg，是否会超出正常范围？

蔡雪萍医生公共营养师

B族维生素是水溶性的，超出身体需要的部分**过肾脏排出。即使摄入量较高，也不*可能导致中毒。

患者

那如果我服用50mg的B族维生素，会有问题吗？

蔡雪萍医生公共营养师

一般情况下，B族维生素的中毒剂量是推荐摄入量的1000倍。我们在治疗再喂养综合征或********脑病时，可能会使用高达1000毫*的B1。所以，50mg的B族维生素对大多数人来说是安全的。

蔡雪萍医生的问诊记录

接诊医生

蔡雪萍公共营养师

擅长: 专注母婴健康，包括婴幼儿辅食添加及科学喂养；妊娠期糖尿病的血糖管理，妊娠期增重过快的饮食控制。擅长单纯肥胖，肥胖合并高尿酸，高血压，高血糖，高血脂，脂肪肝的饮食调节及健康管理。

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蔡雪萍

公共营养师

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