B族维生素的安全摄入量和中毒风险

我想知道每片59mg的B族维生素是否安全，服用50mg是否有风险？患者女性

B族维生素是水溶性的，超出身体需要的部分会通过肾脏排出。即使摄入量较高，也不太可能导致中毒。一般情况下，B族维生素的中毒剂量是推荐摄入量的1000倍。因此，50mg的B族维生素对大多数人来说是安全的。