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高考学生压力大,精神不好吃什么好?

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患者因学习压力大,晚上睡眠质量不高,想知道是否可以服用安神补脑的药物来改善睡眠。患者女性17岁

医生建议

对于失眠问题,首先应考虑改善睡眠环境和规律作息。如果需要,可以尝试一些安神补脑的中药制剂,如敖东安神补脑液和甜梦口服液。但是,任何药物都可能有副作用,使用前请咨询医生。对于高考学生,建议通过合理饮食、适当运动和良好的休息来保持身心健康,创造一个安静、舒适的学习环境。

徐英医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近因为学习压力大,晚上睡眠质量不高,想问一下是否可以服用安神补脑的药物?
徐英徐英医生副主任医师
首先,失眠可能与多种因素有关,包括心理、生理和环境因素。在这种情况下,改善睡眠环境和规律作息可能比药物更有效。然而,如果你仍然想尝试一些安神补脑的药物,**安神补脑液和甜梦口服液都是可选的中药制剂。
患者
我没有吃过类似的药物,担心会有副作用或依赖性。
徐英徐英医生副主任医师
这些中药制剂通常被认为是安全的,副作用较小,并且没有依赖性。但是,任何药物都可能引起不良反应,特别是如果你有其他健康问题或正在服用其他药物。因此,在使用之前最好咨询医生。
患者
那对于高考学生来说,有没有特别推荐的方法或药物?
徐英徐英医生副主任医师
我建议高考学生们通过合理饮食、适当运动和良好的休息来保持身心健康。创造一个安****的学习环境也很**。除非有明显的睡眠障碍,否则不建议依赖药物来解决问题。
徐英医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 湖北医学会精神病学分会儿童精神病学组委员。湖北省孤独症儿童康复协会的理事。在武钢二医院从事精神医学临床工作30余年,担任学科带头人,科技工作者,享受特别津贴。其间在上海精神卫生中心工作一年。临床经验丰富,擅长青少年、儿童心理障碍及儿童精神疾病的诊治,抑郁症和焦虑症的治疗,老年痴呆的治疗。婚姻、家庭等问题的心理咨询及治疗。组建了武钢二医院睡眠科,在湖北省成立独立的睡眠科病房,三年期间收治了二千多例睡眠障碍的患者,创效在院内前第一二名,积累了丰富的临床经验。受到了患者及家人的好评。国际友人住院后也对我竖起大拇指。拍摄的徐英说睡眠在腾讯视频点击率也很不错。一位武钢资深通讯者眼中的睡眠科《甜美梦乡的守护者》在百度也上过头条。

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徐英
徐英
副主任医师

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武汉楚康精神病医院 临床心理科