半月板损伤

半月板损伤三度，已近半月，现无肿痛，询问是否好转及康复建议。

对于半月板损伤三度，如果没有明显肿痛，说明正在好转。康复过程中，需要定期复查并进行物理治疗，药物上主要是使用消炎止痛药和营养软骨的药物。生活中，应该避免剧烈运动和长时间站立，合理安排工作和休息时间，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，促进软骨修复。