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走路膝盖响,嘎哒嘎哒,不痛,但是不舒服,早上起床最严重,运动之后会变好,

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右膝盖有响声十天,左膝盖正常,平时运动少,主要是文案工作,想知道可能的原因和治疗方法。患者男性35岁

医生建议

初步诊断为弹响膝,可能由关节内或外的异常引起。建议进行进一步检查以排除其他病变。同时,日常生活中需要注意防寒保暖,避免劳累和过度负荷。每工作40分钟就起来活动10分钟,避免下蹲跪位和频繁下蹲站起,减轻体重。可以考虑戴护膝以提供支撑和保护。

张海京医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我右膝盖有响声,左膝盖正常,已经十天左右了。没有外伤或受凉,平时运动比较少,主要是文案工作。
张海京张海京医生副主任医师
弹响膝可能是由于关节内或外的异常引起的。常见的关节内病变包括先天性盘状半月板、半月板损伤等。关节外异常如半腱肌、半膜肌腱滑脱也可能导致弹响膝。单纯的关节弹响不需治疗,但如果伴有不适,需要进一步检查。
患者
我感觉不*舒服,需要戴护膝吗?
张海京张海京医生副主任医师
戴护膝可以提供一定的支撑和保护,减少关节的磨损。同时,日常生活中也需要注意防寒保暖,避免劳累和过度负荷。
患者
我经常坐着,对膝盖有什么影响?
张海京张海京医生副主任医师
长时间坐着可能会导致膝关节僵硬和血液循环不畅,增加关节负荷。建议每工作40分钟就起来活动10分钟,避免下蹲跪位和频繁下蹲站起,**体重。
张海京医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长骨科常见病,多发病和骨科疑难杂症的诊断与治疗 。尤其擅长髋、膝关节外科人工关节置换、关节镜外科、脊柱外科(颈、腰椎)、创伤外科、矫形骨科、外固定技术、骨质疏松症,运动损伤及防护等治疗。骨科诊疗范围:颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,膝关节炎,腰肌劳损,股骨头坏死,强直性脊柱炎,踝关节炎,网球肘,腱鞘炎,腱鞘囊肿,跟腱炎,痛风,关节疼痛,腰痛,背痛,脊柱痛,坐骨神经痛,腿痛,足跟痛,踇外翻,颈痛,骨折,半月板损伤,肩袖损伤,外伤,摔伤,扭伤,肿痛,下肢麻木,手部肿物,手部畸形,关节活动受限,骨折后康复,脊柱侧弯,XO型腿等。

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张海京
张海京
副主任医师

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京东互联网医院 骨科