根据您的症状，初步判断可能是膝关节炎。建议进行详细的检查，包括拍X光片和做风湿三项化验，以便更准确地诊断。一旦确诊，治疗方案可能包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。同时，使用扁氏膝盖贴等辅助治疗方法也可以帮助缓解疼痛和改善症状。在日常生活中，避免长时间站立或走路，适当休息和进行一些轻度的运动可以有助于减轻症状。同时，保持健康的体重也非常重要。