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我感觉肾气不足，经常运动和熬夜，早上起来肾部不适，是否需要滋补？患者女性
医生建议
根据症状，可能是肾虚血亏。建议适当调整生活习惯，早点休息，避免过度劳累。可以考虑使用黄芪和枸杞进行滋补。对于早泄问题，需要先去正规医院的内科或男科就诊，进行检查和对症治疗。
杜佼医生和患者的交流
患者
我感觉肾气不足，经常运动和熬夜，早上起来肾部不适，是否需要滋补？
杜佼医生住院医师
肾虚血亏可能与过度运动和熬夜有关，需要看医生确诊。可以适当调整生活习惯，早点休息，避免过度劳累。
患者
我想知道如何补肾气，是否可以吃维生素？
杜佼医生住院医师
维生素可以提高**和促进代谢，但不直接补肾气。黄芪和枸杞可以作为滋补肾气的选择。黄芪可以补气，枸杞主要是补肾的。
患者
我16岁，可以服用黄芪和枸杞吗？一次泡多少？
杜佼医生住院医师
16岁可以服用黄芪和枸杞。黄芪可以每次泡10g左右，枸杞也可以泡水喝。
患者
我还想问，早泄需要喝什么？
杜佼医生住院医师
早泄需要先检查确定原因，然后对症治疗。每个人的情况不同，不能一概而论。建议去正规医院的内科或男科就诊。
杜佼医生的问诊记录
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杜佼
住院医师
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陕西省中医医院 中医内科