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我是手黑,经常在户外工作,皮肤晒黑,想了解原因和预防方法。
根据您的描述,皮肤晒黑是由于长时间暴露在阳光下的结果。建议您使用SPF30或更高的防晒霜,并在外出时戴上帽子和太阳镜以避免紫外线的照射。同时,使用含有维生素C和E的护肤品可以帮助抵抗紫外线的损害。保持皮肤的水分和营养也很重要。希望这些建议能帮助您改善皮肤状况。
瑞昌市中医医院 中医皮肤科
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