疾病详情
患者最近洗头发时掉了7根头发，担心是否正常，并询问如何让头发更健康。
医生建议
头发掉落是新陈代谢的正常现象，每天掉10根头发也在正常范围内。为保持头发健康，应注意良好的生活习惯，合理饮食，避免过度使用热工具和化学处理，使用温和的洗发水和护发素。如出现大量脱落或其他症状，应及时就医。
井西宽医生和患者的交流
井西宽医生副主任医师
您好，最近有没有什么不适？
患者
我最近洗头发时掉了7根头发，正常吗？
井西宽医生副主任医师
掉一根头发是正常的，新陈代谢的结果。洗发时掉7根也在正常范围内。
患者
那如果一天掉10根呢？
井西宽医生副主任医师
每天掉10根头发也是正常的。人体每天都会有部分头发进入休止期并掉落。
患者
我还想问一下，如何才能让头发更健康？
井西宽医生副主任医师
保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度使用热工具和化学处理。使用温和的洗发水和护发素也很**。
患者
如果我还是很担心，需要去看医生吗？
井西宽医生副主任医师
如果你发现头发大量脱落，或者伴随其他症状，例如头皮瘙痒、红肿等，建议及时就医。
井西宽医生的问诊记录
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井西宽
副主任医师
已认证
连云港市中医院 皮肤科