***治疗催眠

我最近总是睡不好，想知道有没有含黄腐酚的催眠药物可以用，女性，30岁。

首先，失眠可能是由多种因素引起的，包括压力、焦虑、不良的睡眠习惯等。建议您尝试改善睡眠环境，保持规律的作息时间，避免过度使用电子设备等。如果症状持续，可能需要考虑使用催眠药物。在使用催眠药物时，需要遵循医生的指示，避免长期依赖。同时，应该注意药物的副作用和相互作用。最好在医生的指导下使用。