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患者想了解如何通过绿瘦子减肥,特别是针对腹部脂肪的减少方法。
对于减肥,需要通过合理的饮食和运动来实现。绿瘦子可以作为辅助工具,但必须配合正确的使用方法。建议在餐前或餐后30分钟内喝绿瘦子。针对腹部脂肪的减少,可以通过全身性的减肥和局部的锻炼来加速效果,例如卷腹和仰卧起坐。同时,需要注意的是,任何减肥方法都需要长期坚持和科学的指导。
镇江瑞康医院 营养科
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