疾病详情
女性在例假前后感到疲劳，询问是否正常及如何缓解。患者女性16岁
医生建议
对于月经前综合征引起的疲劳，建议通过良好的作息、适当的运动和放松技巧来缓解。如果症状严重，可以考虑使用中成药或维生素补充剂，但请在医生的指导下使用。同时，注意保持良好的心态，避免过度劳累。
谢彬医生和患者的交流
患者
最近感觉很累，特别是在例假前后，不知道是不是正常现象？
谢彬医生副主任医师
这种情况在女性中很常见，可能是由于激素水平的变化引起的。请问你有没有其他不适的症状？
患者
没有其他明显的不适，只是感觉很疲劳。请问有什么方法可以缓解这种情况？
谢彬医生副主任医师
首先，保持良好的作息习惯，晚上早点休息，避免过度劳累。其次，适当的运动和放松技巧也能帮助缓解疲劳感。
患者
我平时的作息和运动都比较规律，可能是因为最近工作压力大。请问有没有什么药物可以帮助我？
谢彬医生副主任医师
如果你的症状不是很严重，建议你先从生活方式入手进行调整。如果需要药物干预，可以考虑使用一些中成药或维生素补充剂，但请在医生的指导下使用。
患者
好的，我会注意的。请问什么时候可以预约门诊？
谢彬医生副主任医师
我们的门诊将在10月8日恢**常运营，你可以拨打*****进行预约。
谢彬医生的问诊记录
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谢彬
副主任医师
已认证
厦门市仙岳医院 精神科