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产后两个月的新妈妈,顺产,担心子宫脱垂和疝气的发生,希望了解如何进行康复和预防。
根据检查结果,子宫脱垂的情况并不严重,但仍需注意。建议使用束腹带以预防疝气的发生。同时,进行盆底康复训练可以有效地加强盆底肌肉,减少子宫脱垂的风险。请记住,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。
湖南省人民医院 血管外科
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