缺钙引起的抽筋：症状、诊断和治疗-京东健康

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患者在洗澡时频繁出现小腿和脖子抽筋的症状，询问是否正常并寻求治疗建议。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据症状，初步判断为缺钙引起的抽筋。建议患者补充钙片和维生素D3，增加户外活动时间，多食用富含钙的食物。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食结构，避免长时间保持同一姿势，定期进行体检。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近经常在洗澡时抽筋，尤其是小腿和脖子，感觉非常不舒服。

医生

这种情况可能是由于缺乏钙元素引起的。

患者

我想知道这是不是正常现象？

医生

不，这种抽筋通常是缺钙的表现。

患者

我该怎么办？需要吃什么药吗？

医生

你可以尝试补充钙片和维生素D3来帮助钙的吸收。

患者

我还需要注意些什么？

医生

平时多晒太阳，增加户外活动时间，多吃富含钙的食物如牛奶、豆腐等。

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