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膝盖以上部位的肌肉经常抽筋,非常疼痛,患者平时喝水不太多,可能与缺乏电解质或脱水有关。
对于肌肉抽筋,建议增加水分摄入,进行放松肌肉的运动和按摩来缓解症状。如症状严重,可以考虑口服一些钙和镁的补充剂,但请在医生指导下使用。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。
菏泽市牡丹人民医院 骨科
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