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当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>周行>
我工作压力大,生活紧张,总是感到疲劳,活力不够,并且经常熬夜、喝酒、抽烟,吃外卖和炸鸡等不健康食物,担心对肝脏有影响。请问如何改善这种情况?
根据你的描述,你可能患有两性不和谐和肝脏损害。建议你每天服用一片玛卡片和两片护肝片,随餐或餐后服用。同时,改善生活习惯,减少熬夜、喝酒、抽烟等不健康行为,多吃新鲜蔬菜和水果,保持良好的作息和心态。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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