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我最近经常感到眼睛干涩和视力模糊,可能是用眼过度引起的视疲劳,想请教医生如何治疗和预防?
对于视疲劳,可以使用七叶洋地黄双苷滴眼液等药物来缓解症状。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括每天晚上11点前入睡,定时休息眼睛,远处眺望,闭目热气熏眼睛,适当喝点枸杞菊花茶,多吃蔬菜水果,多喝水。这些方法都能有效地预防和缓解视疲劳。
桃山林业局职工医院 眼科
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