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16岁的我膝盖外侧疼痛,尤其是跑步后,去正骨店检查后被诊断为韧带拉伤,想了解更多关于治疗和恢复的信息。
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据你的症状,可能是由于髌骨外侧软骨磨损引起的膝盖外侧疼痛。建议你避免剧烈运动,带护膝保护,并进行直腿抬高训练以增强股四头肌力量。同时,可以考虑使用髌骨肌骨贴来纠正髌骨位置。对于轻微的韧带拉伤,不需要药物治疗。继续进行康复训练和正确的休息可以帮助你恢复。
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就诊科室:药剂科
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董飞
主治医师
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李凯群
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杨以萌
主治医师
运动医学科
三甲
复旦大学附属华山医院
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踝关节方面:软骨损伤、踝关节不稳、距后三角骨损伤、后踝疼痛等
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好评率:98%
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