肺胃湿热，长痘吃什么好

口干舌燥、胃部不适，想知道肺胃湿热应该吃什么？葡萄籽是否适合肺胃湿热的人群？需要吃多久？患者女性

对于肺胃湿热，建议多吃清淡易消化的食物，如绿豆、薏米等，避免辛辣刺激性食物。葡萄籽主要含有多酚类化合物，具有很好的抗氧化作用，可以帮助美白淡斑，但并不是首选的调理方法。建议在早餐后吃两粒，持续一段时间可以看到效果。同时，保持良好的作息习惯，适当的运动可以帮助促进血液循环，缓解症状。