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当前位置:首页>福建省妇幼保健院>陈建财>
患者长期不活动,导致走路时膝盖能弯曲但走一会儿就变僵,询问如何缓解髋关节僵硬,男性,45岁。
对于髋关节僵硬,建议通过逐渐增加活动量和进行简单的保健操来帮助恢复关节的灵活性。可以咨询专业的康复医生或物理治疗师来制定个性化的康复计划。同时,适当的步行可以帮助改善关节的灵活性和肌肉的力量,但需要注意不要过度活动。
福建省妇幼保健院 小儿外科
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