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小孩快9岁啦！拉便便总是几天拉一次
疾病详情
便秘，大便干结，两三天一次。患者女性
医生建议
患者黄先生患有便秘，建议使用益生菌和调整饮食结构进行调理，同时关注肠系淋巴肥大问题，逐步改善胃肠道功能，保持大便每天畅通。生活上注意多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，保持良好的生活习惯。
黄凯现医生和患者的交流
患者
您好，我是黄凯现，最近便秘有点严重，不知道怎么调理。
黄凯现医生公共营养师
你好，黄先生。便秘的情况持续多久了？饮食方面有没有什么变化？
患者
便秘已经有一段时间了，吃饭和零食都正常，就是蔬菜水果吃得不多。
黄凯现医生公共营养师
便秘可能与饮食和肠道健康有关。你有没有注意大便的形状？
患者
大便形状不好，有时候拉出来很大一坨，但是不是每天都这样。
黄凯现医生公共营养师
哦，那我给你建议调理下就好了。可以试试益生菌加粗粮杂粮蔬菜水果，同时多喝温开水。
患者
益生菌吃了管用吗？
黄凯现医生公共营养师
益生菌和饮食搭配调理，应该问题不大。你可以试试我推荐的这款益生菌。
患者
肠系淋巴肥大跟这个是不是有关系？
黄凯现医生公共营养师
有关系，调理胃肠道功能，保持大便每天畅通就好了。可以逐步调理的。
患者
好的，医生，谢谢您的建议。
黄凯现医生公共营养师
不客气，黄先生。如有不明白随时回来咨询清楚。
黄凯现医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 医学营养专业，进修中医学，擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病，产前/后的营养咨询和饮食指导，各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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黄凯现
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科