疾病详情
我在生气时会自我伤害，已经有很长时间了，尝试过很多方法都没用，想知道如何治疗这个问题？
医生建议
这种情况可能是由情绪问题引起的，需要通过专业的心理评估来确定是否存在其他潜在的精神健康问题。治疗方案可能包括行为疗法和药物治疗，例如使用抗抑郁药或抗焦虑药来帮助稳定情绪。同时，建立健康的日常习惯，学习放松技巧和寻求社交支持也是非常重要的。
杨日医生和患者的交流
杨日医生主治医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
生气的时候我会自己打自己，我想问怎样才能治好这个病？
杨日医生主治医师
这种情况可能是由情绪问题引起的。我们需要更详细的信息来确定诊断和治疗方案。
患者
我已经有这个习惯很长时间了，尝试过很多方法都没用。
杨日医生主治医师
首先，我们需要通过专业的心理评估来确定是否存在其他潜在的精神健康问题。然后，我们可以考虑行为疗法和药物治疗来帮助管理情绪和减少自我伤害行为。
患者
我也担心会有其他问题，能否详细解释一下这些治疗方法？
杨日医生主治医师
行为疗法可以帮助您学习更健康的应对策略来处理负面情绪。药物治疗可能包括抗抑郁药或抗焦虑药，以帮助稳定情绪。
患者
我也想知道在日常生活中有哪些可以做的改变来帮助我？
杨日医生主治医师
建**康的日常习惯，例如规律的锻炼、良好的睡眠和健康的饮食，都是非常**的。同时，学习放松技巧和寻求社交支持也可以有所帮助。
杨日医生的问诊记录
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杨日
主治医师
已认证
益阳市第五人民医院 精神科