长期小腿抽筋

我每天晚上睡觉时小腿抽筋，白天没有事，吃了钙片也没用，之前检查过有轻度的椎间盘突出和下肢静脉曲张，想知道中医有没有什么办法可以解决这个问题？

根据你的描述，小腿抽筋可能与下肢静脉曲张和轻度的椎间盘突出有关。中医治疗可以包括针灸、推拿或草药等方法。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也很重要，例如定期进行小腿按摩和拉伸，避免长时间站立或坐着，保持足够的休息和睡眠。