胫骨平台塌陷和髁间棘骨折手术后多久能下床活动

我想咨询一下，胫骨平台塌陷保守治疗，髁间棘骨折手术后，韧带撕裂，多久可以下床活动？现在已经三周了，膝盖窝还会疼痛，外侧平台塌陷位置肉是麻木的，脚平抬还离不了床面，患者信息：无。

对于胫骨平台塌陷和髁间棘骨折的康复期，需要遵循医生的指导，避免负重活动。同时，进行适当的物理治疗和功能锻炼，以帮助恢复膝关节的灵活性和力量。保持良好的心态和积极的生活态度也非常重要。