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患者在献血一周后即将参加运动会,询问医生是否可以进行剧烈运动,担心影响恢复和成绩。
在献血后,需要至少一周的休息和恢复时间,避免剧烈的身体活动。虽然可以在第三天进行轻度的运动,如慢跑,但高强度活动如100米冲刺可能还太早。请务必注意身体的反应,避免过度劳累,给予自己足够的恢复时间。
北京陆道培医院 血液科
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