疾病详情
胫骨平台骨折康复期，是否可以多走台阶？
医生建议
在胫骨平台骨折的康复期，建议多走平路而不是台阶，以减少对膝关节的压力。同时，需要进行股四头肌练习来提高膝关节的活动度和力量。具体方法包括坐在木椅子上，将伤腿伸直，挺几秒钟后放下小腿，重复多次。以后可以在脚脖子上挂一袋盐，增加难度。请注意，康复过程需要耐心和坚持，希望您早日康复。
马建国医生和患者的交流
马建国医生主任医师
您好，我是您的医生助手。请问您有何健康问题需要咨询？
患者
我最近做了胫骨平台骨折手术，想知道康复期是否可以多走台阶？
马建国医生主任医师
在康复期，建议您多走平路而不是台阶。因为上台阶会对膝关节造成额外压力，可能影响康复进程。
患者
我明白了。但是为什么我上台阶会感到吃力？
马建国医生主任医师
这可能是因为您的膝关节活动度还不够好，股四头肌也需要进一步锻炼。
患者
那么我应该多做哪些锻炼？
马建国医生主任医师
可以尝试股四头肌练习。具体方法是坐在木椅子上，将伤腿伸直，挺几秒钟后放下小腿，重复多次。以后可以在脚脖子上挂一袋盐，增加难度。
患者
非常感谢您的建议！
马建国医生的问诊记录
-
总交流次数
54
医生回复次数
33
患者：男 38岁
-
总交流次数
71
医生回复次数
36
患者：女 60岁
-
总交流次数
108
医生回复次数
50
患者：女 37岁
-
总交流次数
37
医生回复次数
17
患者：男 51岁
-
总交流次数
27
医生回复次数
14
患者：女 31岁
-
总交流次数
31
医生回复次数
20
患者：女 76岁
-
总交流次数
24
医生回复次数
15
患者：女 35岁
-
总交流次数
35
医生回复次数
17
患者：男 25岁
-
总交流次数
124
医生回复次数
68
患者：女 53岁
-
总交流次数
33
医生回复次数
12
患者：男 22岁
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
马建国
主任医师
已认证
东宁市第一人民医院 骨科