解读钼靶检查结果：增强检查除外占位性病变

患者进行了钼靶检查和B超，结果显示正常，想了解是否需要其他检查和日常生活中如何保持乳腺健康，女性，30岁。

根据检查结果，乳腺目前没有发现任何异常。建议定期进行自我检查，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、避免长时间穿戴紧身胸衣，减少或避免吸烟和过量饮酒。6-12个月后再次进行B超复查，以保持对乳腺健康的监控。