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右腰眼很胀痛
疾病详情
患者腰部疼痛，不能转动，昨天晚上突然发生，伴随着腰部酸痛，医生初步判断为腰肌劳损。患者目前仍在单位，希望了解如何缓解疼痛和日常生活中的注意事项。
医生建议
根据症状，初步判断为腰肌劳损。建议患者多休息，使用外用膏药来减轻疼痛。避免久站久坐，尤其是在工作中，应每隔一段时间就站起来活动一下。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰和重物提取。
李军医生和患者的交流
患者
你好，我最近腰部很疼，不能转动。
李军医生主治医师
腰痛多久了？
患者
昨天晚上突然发生的。
李军医生主治医师
有没有扭伤？
患者
感觉没有扭伤，只是在擦地板和洗头时腰部酸痛。
李军医生主治医师
这种情况可能是腰肌劳损。请休息，外用膏药可以**疼痛。
患者
我现在还在单位，能站立吗？
李军医生主治医师
少坐，避免久站久坐，会加重腰部负担。
患者
我应该选择坐还是站？
李军医生主治医师
如果必须站立，尽量不要超过30分钟。
患者
请问医生，我需要注意什么？
李军医生主治医师
在家中，保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰和重物提取。
李军医生的问诊记录
-
总交流次数
30
医生回复次数
18
患者：男 39岁
接诊医生
擅长: 胸、腰椎骨折，腰椎间盘突出症，腰椎滑脱，强直性脊柱炎，类风湿性关节炎，滑膜炎，颈椎病，软组织损伤，运动系统损伤、感染、囊肿、腱鞘炎、骨软骨瘤等常见病
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李军
主治医师
已认证
陕西省森林工业职工医院 脊柱科