吸烟对大脑的影响及预防措施

我吸烟多年，最近总是忘事，想知道是否与吸烟有关？

根据你的描述，你可能患有脑缺血，这与长期吸烟有关。为了改善症状，建议你立即戒烟，并采取一些生活方式的改变，例如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。同时，可以考虑使用尼古丁替代疗法或非尼古丁药物来帮助戒烟。请记住，戒烟是一个长期的过程，需要坚持和耐心。