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患者经常偏头痛,询问是否可以通过刮痧缓解,希望了解更多的治疗方法和生活建议。
对于偏头痛,可以使用非处方止痛药来缓解症状。同时,需要注意休息,避免紧张和焦虑,保持良好的睡眠质量。刮痧可以作为辅助治疗方法,但并不是所有人都适合。管理焦虑和改善睡眠的方法包括深呼吸、瑜伽或冥想等放松技巧,以及建立规律的睡眠时间表,避免在床上使用电子设备,并保持卧室安静和舒适。
营口市中医院 中医神经内科
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