疾病详情
我最近总是感到头晕和记忆力下降，想知道如何更好地营养我的脑细胞？
医生建议
根据您的描述，可能存在某些营养素缺乏或其他健康问题。建议进行基础检查以排除其他潜在的健康问题。同时，通过合理的饮食和生活方式改善脑细胞的营养状态。多吃富含Omega-3脂肪酸、维生素B和E的食物，如鱼类、坚果和绿叶蔬菜。保持良好的睡眠质量、定期锻炼、避免过度压力和合理安排工作与休息时间也非常重要。
陈飞翔医生和患者的交流
患者
您好，我想了解如何更好地营养我的脑细胞。
陈飞翔医生副主任医师
您好，感谢您的信任！首先，脑细胞营养是一个复杂的过程，需要综合考虑饮食、生活习惯和可能的健康问题。
患者
我最近总是感到头晕和记忆力下降，可能与脑细胞营养有关吗？
陈飞翔医生副主任医师
这些症状可能与多种因素有关，包括缺乏某些营养素。建议您进行一些基础检查，排除其他潜在的健康问题。同时，多吃富含*******脂肪酸、维生素B和E的食物，如*类、坚果和**蔬菜，可以有助于改善脑细胞的营养状态。
患者
我想开一些有助于脑细胞营养的药物，您能开处方吗？
陈飞翔医生副主任医师
在没有明确的医疗指示和检查结果的情况下，我不能随意开具处方。建议您先进行相关检查，然后再根据结果进行相应的治疗。
患者
好的，我会去做检查。同时，能否给我一些日常生活中的健康建议？
陈飞翔医生副主任医师
当然。保持良好的睡眠质量、定期锻炼、避免过度压力和合理安排工作与休息时间都有助于改善脑细胞的营养状态和整**康。
陈飞翔医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
陈飞翔
副主任医师
已认证
资溪县人民医院 神经内科