高血压三级的治疗方案和生活建议

患者经常测量血压都在160/100 mmHg左右，可能是高血压三级，询问治疗方案和生活建议。

患者被诊断为高血压三级，需要使用ACEI类和钙通道阻滞剂两种降压药进行治疗，并定期监测血压变化。同时，应注意生活方式的调整，包括放松心情、避免熬夜、适当运动、控制体重、戒烟戒酒和少吃高盐、高糖和高油脂的食物，以帮助控制血压并维持健康。