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醒力速学生可以吃吗
疾病详情
初中生学习压力大，晚上学习到接近十一点，白天上课没精神，想知道有什么方法可以提高学习效率？
医生建议
初中生在面对学习压力时，需要注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的营养摄入和适当的户外运动。同时，避免过度依赖提神药物或糖果，保持身体健康和精力充沛。
阴崇娟医生和患者的交流
患者
孩子在上初中，经常感到疲劳，听说有种糖果可以提神，能否推荐？
阴崇娟医生副主任医师
这种糖果可能含有咖啡因等成分，长期食用可能会对身体产生不良影响。
患者
那有什么其他方法可以帮助孩子提高学习效率？
阴崇娟医生副主任医师
首先，保证充足的睡眠和均衡的营养摄入是非常**的。其次，适当的户外运动可以帮助提高精力。
阴崇娟医生副主任医师
如果孩子在学习过程中感到困倦，可以尝试吃一些薄荷糖来提神。
患者
非常感谢您的建议，我会注意孩子的饮食和休息。
阴崇娟医生副主任医师
另外，避免过度依赖提神药物或糖果，保持良好的生活习惯才是最**的。
阴崇娟医生的问诊记录
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接诊医生
擅长: 儿童上呼吸道感染、肺炎、不明原因发热、慢 性咳嗽、哮喘、EB病毒感染、巨细胞病毒感 染、川崎病、腹泻病、过敏性疾病、心肌炎、 泌尿系感染等各系统常见病及疑难病诊治
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阴崇娟
副主任医师
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山西医科大学第一医院 小儿内科