疾病详情
初中生学习压力大,晚上学习到接近十一点,白天上课没精神,想知道有什么方法可以提高学习效率?
就诊科室: 中医内科
医生建议
初中生在面对学习压力时,需要注意保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的营养摄入和适当的户外运动。同时,避免过度依赖提神药物或糖果,保持身体健康和精力充沛。
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相关问诊
23岁女性,血压偏高,未控制,无过敏史,肝肾功能正常。
就诊科室:中医内科
总交流次数:18
医生建议:青少年高血压患者可考虑使用普利类或沙坦类降压药,同时注意生活方式调整,如保持良好作息、低盐低脂饮食、适当运动等,以帮助控制血压。
王艳峰
主治医师
扶风县中医医院
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14岁青少年,血压有时正常,有时轻度高血压,寻求改善方法。
就诊科室:中医内科
总交流次数:13
医生建议:青少年高血压可以通过调整生活方式改善,如增加蔬菜水果摄入,减少油腻食物,保持规律运动。目前暂时不需要药物治疗。建议患者关注血压变化,如有波动,及时咨询医生。
孙丰卿
主治医师
海阳市东村中心卫生院
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19岁青少年,血压偏高,未就医,咨询降压药物。
就诊科室:药剂科
总交流次数:5
医生建议:高血压患者建议先去医院检查血脂血糖,根据检查结果选择合适的降压药物。同时注意饮食清淡,适量运动,低盐低脂饮食,生活作息规律,如有不适及时就医。
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赵宏亮
主治医师
中医内科
三甲
辽宁中医药大学附属医院
病毒感染(64例)
肝病(10例)
专业擅长:肺癌、阳痿早泄、脱发、感冒(咳嗽、流鼻涕、发烧、清肺化痰、牙龈肿痛、上火、干咳、口舌生疮、嗓子疼)痤疮、肾虚、头痛、前列腺炎、乳腺癌、脚气、鼻炎、肺结节、灰指甲、内分泌失调、抑郁症、耳鸣、胃疼(肠胃炎、腹泻、呕吐、腹胀、积食、厌食、恶心、脾胃调理)荨麻疹、龟头炎、湿疹、口臭、口苦、口干、乙肝、乳腺结节、痛风、肥胖(祛湿减肥)、心脑血管(心衰、早博、高血压、高血脂、心律心常、失眠)内分泌系统(高血糖、糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节)补气血、脾虚、气血不足、祛湿排毒、祛湿气、乏力、虚汗、体虚、过敏、牛皮癣等中医杂病治疗
好评率:99%
接诊量:4595
蔡丽娥
副主任医师
心血管内科
三甲
北华大学附属医院
高血压(121例)
心悸(18例)
专业擅长:冠心病,高血压病,心律失常,心力衰竭,心肌病
好评率:99%
接诊量:79117
孙晓波
副主任医师
中医内科
三甲
大连市中医医院
亚健康(711例)
脾虚(459例)
专业擅长:从事中医内科疾病十年,擅长于治疗高血压病,冠心病,心律失常,早博,阳痿,早泄,遗精,多汗,糖尿病,失眠,眩晕,头痛,胃痛,胃炎等,本人是学中医出身的,研究生毕业,希望十年的临床经验可以帮到您们。擅长治疗中医内科疾病:呼吸系统:新型冠状病毒感染及后遗症,感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘)、肺炎,慢阻肺;胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、腹痛,泄泻、呕吐等;心脏系统:心悸、胸痛、焦虑、失眠等。中医妇科疾病:月经不调、痛经、不孕不育,带下病等。中医儿科疾病:如感冒、咳嗽、鼻炎、皮肤瘙痒、消化不良、腹痛腹泻、发育不良、荨麻疹、多汗等。其他:中医体质辨识与治疗,颈肩腰腿痛、足跟痛、水肿、复发性口疮、失眠、多汗、牙痛、五心烦热等。
好评率:99%
接诊量:13015