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我长期坐姿不规范导致驼背,想知道如何治疗和矫正,是否需要用药或其他治疗方法?
对于驼背这种情况,首先需要改变不良的坐姿和站立习惯。其次,通过平时的训练和佩戴矫正支具来辅助治疗。改善体型的方法包括站军姿、靠墙直立等。护具可以在网上购买,但也要根据个人情况选择合适的产品。总的来说,驼背的矫正需要一个长期的过程,需要您的耐心和坚持。
祁门县中医医院 中医骨科
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