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更年期适合补充哪些***，每天用量多少？适合长期服用嘛？谢谢
疾病详情
更年期症状疑问，服用叶酸和维生素C是否需要长期，以及如何改善症状。患者女性41岁
医生建议
更年期症状的改善需要综合治疗，建议长期服用叶酸和维生素C，同时注重补气血，保持良好的生活习惯。
赵万里医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近在服用叶酸和维生素C，请问需要长期吃吗？
赵万里医生主治医师
您好，叶酸和维生素C对改善免疫有益，但长期服用是否需要，需要根据您的具体情况进行判断。
患者
我还想知道，这些维生**改善更年期症状吗？
赵万里医生主治医师
维生素可以长期服用，但改善更年期症状的效果不明显，更年期症状的改善需要补气血。
患者
那您建议我如何改善更年期症状呢？
赵万里医生主治医师
建议您联合使用叶酸和维生素C，一般3个月为一个疗程，每天坚持服用。
患者
那维生素C的用量是多少呢？
赵万里医生主治医师
维生素C的话，每天一颗即可。
患者
好的，我明白了，谢谢医生。
赵万里医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，糖尿病，慢性肠胃炎等常见内科疾病，肛肠疾病，结石，泌尿系感染，乳腺外科，皮肤病等。
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赵万里
主治医师
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南京市江北新区葛塘街道社区卫生服务中心 中医内科