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我最近一段时间总是腰部无力,晚上回家也睡不着,偶尔手淫,经常感到焦虑和情绪低落,希望能得到帮助。
根据您的描述,可能存在消化系统疾病的风险,建议您尽快就医进行详细检查。同时,改善生活方式,保持良好的作息习惯,规律饮食,多吃易消化的食物,进行一些轻度的运动,如散步或瑜伽,来缓解焦虑情绪。请注意,药物的使用需要根据具体病因来选择,不能自行决定。
安阳市第五人民医院 神经内科
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