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我总是很焦虑，脑子里老是胡思乱想，担心一些还没发生的事情，需要医生的帮助。患者信息：未知
医生建议
根据患者的描述，初步判断可能是焦虑症。建议患者通过心理咨询来管理焦虑情绪，并根据具体情况可能需要使用一些抗焦虑药物来帮助缓解症状。同时，改变生活方式也很重要，保持规律的作息时间，适当的运动和放松技巧都可以帮助减轻焦虑症状。
廖涛医生和患者的交流
廖涛医生主治医师
您好，我是您的主治医生，请具体描述你的问题和你的症状，我看完后给你回复
患者
我总是很焦虑，脑子里老是胡思乱想，担心一些还没发生的事情。
廖涛医生主治医师
这种情况听起来像是焦虑症的症状。焦虑症是一种精神障碍，会导致精神和躯体上的不适。
患者
那我该怎么办？需要吃什么药吗？
廖涛医生主治医师
首先，建议你通过心理咨询来管理你的焦虑情绪。同时，根据你的具体情况，可能需要使用一些抗焦虑药物来帮助缓解症状。
患者
我平时也会注意休息和锻炼，但是还是会感到很焦虑。
廖涛医生主治医师
除了药物治疗外，改变生活方式也很**。保持规律的作息时间，适当的运动和放松技巧都可以帮助**焦虑症状。
患者
我会注意的，谢谢医生。
廖涛医生的问诊记录
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廖涛
主治医师
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赣州市第三人民医院 中医神经内科