疾病详情
患者想了解鱼肉蛋白质对身体的益处，尤其是是否能提高免疫力，并询问了相关的生活和饮食建议。
医生建议
根据患者的描述，鱼肉蛋白质确实可以帮助提高机体的免疫力。建议患者每周食用2-3次新鲜的鱼肉，并搭配其他富含维生素和矿物质的食物。同时，保持良好的生活习惯和规律的锻炼也能帮助提高免疫力。除了鱼肉，其他富含蛋白质、维生素C和E的食物也能帮助增强免疫力，例如鸡肉、牛奶、坚果、水果和蔬菜等。适量补充锌和铁等微量元素也很重要。
项琦医生和患者的交流
项琦医生副主任医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？具体问题能描述详细些吗？
患者
我想了解一些关于*肉蛋白质的信息，是否对身体有益？
项琦医生副主任医师
*肉是一种优质蛋白质来源，含有丰富的氨基酸和微量**。它可以帮助增强肌肉、改善心血管健康，并且有助于提高机体免疫力。
患者
那如果我想通过食用*肉来提高免疫力，应该注意些什么？
项琦医生副主任医师
首先，选择新鲜的*肉并正确烹饪是非常**的。其次，建议您每周食用2-3次*肉，并搭配其他富含维生素和矿物质的食物。同时，保持良好的生活习惯和规律的锻炼也能帮助提高免疫力。
患者
我还想知道，除了*肉外，还有哪些食物可以增强免疫力？
项琦医生副主任医师
除了*肉，其他富含蛋白质、维生素C和E的食物也能帮助增强免疫力，例如鸡肉、牛奶、坚果、水果和蔬菜等。另外，适量补充锌和铁等微量**也很**。
患者
非常感谢您的建议！
项琦医生的问诊记录
-
总交流次数
324
医生回复次数
126
患者：男 22岁
-
总交流次数
24
医生回复次数
14
患者：女 41岁
-
总交流次数
36
医生回复次数
17
患者：男 22岁
-
总交流次数
74
医生回复次数
30
患者：女 74岁
-
总交流次数
23
医生回复次数
15
患者：女 1岁7个月
-
总交流次数
36
医生回复次数
18
患者：男 26岁
-
总交流次数
40
医生回复次数
26
患者：女 29岁
-
总交流次数
93
医生回复次数
49
患者：女 35岁
-
总交流次数
36
医生回复次数
16
患者：女 27岁
-
总交流次数
20
医生回复次数
9
患者：女 38岁
接诊医生
擅长: 项琦，副主任医师，医学硕士，从事临床营养专业十余年，具有丰富的临床营养治疗经验，擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗，备孕期营养准备，孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗，考生营养，减重减肥治疗，普通人群的营养咨询，进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。
好评率
99%
在线问诊量
8.3万
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
项琦
副主任医师
已认证
天津市安定医院 营养科