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疾病详情
患者经常在白天突然入睡，甚至在骑车时也会发生，晚上睡眠大约6-7个小时，需要医生帮助诊断和治疗。
医生建议
根据患者的描述，可能存在发作性睡病的风险，建议尽快去三甲医院进行详细的评估和诊断。同时，为了改善睡眠质量，需要避免熬夜，保持规律的作息时间，减少咖啡因和酒精的摄入。
医生和患者的交流
患者
我经常在白天突然入睡，甚至在骑车时也会发生。晚上睡眠大约6-7个小时。
医生
这可能是发作性睡病的症状。请问你是否有其他相关症状？
患者
我会在白天想起某个画面，然后就进入梦境，几分钟后清醒。
医生
这种情况需要进一步检查。建议你去三甲医院进行详细的评估。
患者
我之前上班时也有类似情况，坐着就能睡着。
医生
这也可能是发作性睡病的表现。请务必去医院进行检查。
患者
我该如何改善我的睡眠质量？
医生
首先，避免熬夜，保持规律的作息时间。其次，减少咖啡因和酒精的摄入。
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