我晚上翻身、弯腰拿东西时感到不适，可能与脊柱有关，想请教医生并发送核磁共振片子进行诊断。患者信息：未提供。

根据您的症状和核磁共振片子，初步判断可能存在脊柱疾病。建议您保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行脊柱保健运动，如仰卧起坐、俯卧撑等。同时，避免过度劳累和剧烈运动。如果症状较轻，可以尝试使用非甾体抗炎药（NSAIDs）进行缓解。但请在医生指导下使用。