我最近检查出脑白质变性和脑萎缩，想了解这两种病的区别和严重程度，并询问是否需要调整用药和生活方式。患者信息：未提供详细信息。

根据您的描述，脑白质变性和脑萎缩都是需要关注的神经系统疾病。治疗方案可能包括改善血液循环、抗氧化、营养神经等多种方法。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等都对改善病情有帮助。避免过度劳累和精神压力也很重要。建议您定期复查，并与医生保持良好的沟通，共同制定适合您的治疗计划。