我在妊娠期中午血糖值偏高，早上空腹测量正常，担心影响胎儿营养，想知道如何调整饮食和生活习惯来控制血糖。患者女性27岁

对于妊娠期糖尿病，首先需要通过调整饮食结构和生活习惯来控制血糖。建议增加高纤维、低GI的食物摄入，并适当运动。同时，定期监测血糖变化，并根据情况调整饮食和生活习惯。如果需要，可以考虑使用口服降糖药或胰岛素注射来辅助控制血糖。合理的饮食调整和血糖控制可以同时满足母体和胎儿的营养需求。