疾病详情
14岁初二学生，168厘米高，手淫频率每天两次，担心影响身高发育，正在尝试戒除手淫。
医生建议
青少年手淫频率过高可能会间接影响身高发育，建议逐渐减少手淫的频率，保持良好的生活习惯和充足的睡眠，适当锻炼，转移注意力，避免单独待在家中。戒除手淫后，身高的增长空间取决于遗传和生活习惯，继续保持健康的生活方式和适当的锻炼，身高仍有可能继续增长。
齐占江医生和患者的交流
患者
我最近发现自己手淫的频率比较高，想了解一下是否会影响我的身高发育？
齐占江医生主治医师
手淫本身并不会直接影响身高发育，但过度手淫可能会导致精神压力和睡眠不足，间接影响生长激素的分泌和身高的增长。
患者
我现在大约每天两次，是否需要调整？
齐占江医生主治医师
是的，建议你逐渐减少手淫的频率，保持良好的生活习惯和充足的睡眠，以促进身高的正常发育。
患者
我今年14岁，初二学生，168厘米高。
齐占江医生主治医师
你的身高在同龄人中属于正常范围，继续保持健康的生活方式和适当的锻炼，身高还有一定的增长空间。
患者
我正在尝试戒除手淫，需要注意些什么？
齐占江医生主治医师
戒除手淫需要坚定的决心**确的方法，建议你多参加体育活动和社交活动，转移注意力，避免单独待在家中。
患者
如果我成功戒除手淫，是否还能继续长高？
齐占江医生主治医师
是的，戒除手淫后，身高的增长空间取决于你的遗传和生活习惯，保持健康的生活方式和适当的锻炼，身高仍有可能继续增长。
齐占江医生的问诊记录
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总交流次数
26
医生回复次数
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患者：男 3岁
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患者：女 1岁3个月
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齐占江
主治医师
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石家庄市妇产医院 小儿内科