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患者因长期从事重体力劳动,导致腹部压力过大,出现肠胃不适和腰酸背痛等症状,正在服用止痛药和抗生素,希望了解如何预防和管理这些问题。
根据患者的症状和生活习惯,建议首先避免腹压太大的运动,如举重或剧烈的有氧运动。其次,关于药物治疗,需要根据具体情况来定,不能一概而论。长期使用止痛药可能会有副作用,抗生素如果不是由医生开具,可能会导致耐药性。因此,建议患者尽快就医,进行详细检查和评估。同时,改变饮食习惯,增加高纤维食物的摄入,避免暴饮暴食和过度饮酒,保持良好的姿势和定期进行轻度的运动也很重要。
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