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40岁女性,近期出现明显的更年期症状,包括潮热和情绪波动,担心雌激素产品的副作用,想了解如何选择合适的产品和生活方式调整。
根据您的症状和健康状况,我们建议使用雌激素替代疗法来缓解更年期综合征的症状。具体的产品选择和用法会根据您的个体情况而定。同时,通过适当的锻炼、均衡的饮食、良好的睡眠习惯等生活方式调整也能有效地帮助您缓解症状。请注意遵循医嘱和正确的用药方法,定期复诊以评估治疗效果和调整治疗方案。
上海市普陀区妇婴保健院 妇科
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