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我刚跑完步,想去献血,但担心运动后会有健康风险,之前也出现过头晕症状,需要了解献血的安全性和注意事项。
在剧烈运动后,建议至少等待24小时再进行献血,以避免健康风险。同时,需要确保身体状况稳定,包括血压和血红蛋白水平的正常。献血前应保持良好的水分摄入和营养状态。
武安市第一人民医院 血液科
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