我总是胡思乱想，担心各种事情，做事也无法集中注意力，持续了几个月。请问这是什么问题？

根据您的描述，可能是焦虑症的症状。建议您保持良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适当的运动。同时，可以考虑使用一些抗焦虑药物来帮助缓解症状。常用的抗焦虑药物包括SSRI类药物和Benzodiazepine类药物。但是，具体的用药方案需要根据您的具体情况来确定。请务必在医生的指导下使用药物。