我最近总是感到头晕、记忆力下降，想知道复方活脑胶囊和艾地苯琨哪个更适合我？

根据你的症状，可能更适合使用艾地苯琨来改善神经元代谢。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如规律作息、适量运动、避免过度疲劳等。使用任何药物都需要注意可能的副作用，并在医生的指导下使用。