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我在恋爱关系中总是感到冷淡,男朋友希望我能更主动地参与他的生活,但我更喜欢独处,这是否是回避型依恋的表现?

医生建议

从你的描述来看,你可能存在回避型依恋的倾向。这种依恋类型的人在亲密关系中可能会感到不适,避免依赖他人。建议你和你的男朋友进行开放和诚实的沟通,了解彼此的需求和感受。同时,尝试在日常生活中找到平衡,既满足自己的独处需求,也能给予伴侣适当的关注和支持。记住,一个健康的恋爱关系应该是双方都感到舒适和满足的。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
医生
你好,最近有哪些让你感到困扰的症状或问题?
患者
我最近在恋爱关系中遇到了一些问题,我的男朋友总是觉得我对他过于冷淡。
医生
能否具体描述一下你在这段关系中的感受和行为?
患者
我发现自己在空闲时间更倾向于独处,而不是和他一起度过。
医生
这可能是回避型依恋的一种表现。回避型依恋的人通常在亲密关系中感到不适,避免依赖他人。
患者
我也注意到我从一个外向型人格逐渐变得更喜欢独处,这是否意味着我有回避型依恋?
医生
这可能是回避型依恋的迹象之一。回避型依恋的人可能会因为害怕被拒绝或失去自我而避免与他人过于亲密。
医生
在这段关系中,你的男朋友对你的影响是什么?
患者
起初我很喜欢他,但后来他发现我和其他异性交流,于是他要求我断绝和他们的交谈。现在他觉得我不在乎他,我承认我有些压抑了。
医生
看来你们的关系需要重新评估。回避型依恋可能会导致关系中的困扰。
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